Lombalgia professionale: cause, sintomi e prevenzione

La lombalgia professionale è un disturbo comune tra coloro che svolgono lavori che coinvolgono movimenti ripetitivi o una postura scorretta. Questa condizione può causare dolore e disagio nella zona lombare, limitando la capacità di svolgere le normali attività quotidiane. I sintomi includono rigidità, debolezza muscolare e difficoltà a muoversi. Per prevenire la lombalgia professionale è importante adottare corrette abitudini posturali sul luogo di lavoro, fare pause regolari per rilassare i muscoli e praticare esercizi di stretching. In caso di persistenza dei sintomi è consigliabile consultare un medico o un fisioterapista per una valutazione approfondita e pianificare un trattamento adeguato.